Тег: здоровое питание
4 верных признака, что вам не хватает витамина D
А знали ли вы, что глобальный недостаток витамина D в организме современного человека уже принято называть неинфекционной пандемией XXI века? К тому же проблема...
Эпидемиологи дали советы для безопасного новогоднего застолья
Санитарно-эпидемиологическая служба Минска в преддверии Нового года дала рекомендации по профилактике кишечных инфекций, сообщает БЕЛТА со ссылкой на сайт учреждения.
Новогодние праздники невозможно представить без...
Чем полезна апельсиновая кожура
Сам по себе апельсин является очень полезным фруктом, ведь в его состав входит множество элементов и витаминов: А, С, Е, эфирные масла, растительные пигменты и пектиновые веществами, калий и...
Ученые рассказали о неожиданной пользе какао
Научные сотрудники узнали, как употребление какао воздействует на людей, которые страдают от рассеянного склероза.
Эксперты отмечают, что от данной проблемы страдают приблизительно 2,5 млн людей...
Что произойдет, если есть по одной хурме каждый день
Эту оранжевую ягоду, обладающую большим количеством полезных свойств, было принято почитать еще со времен китайского Императора.
Специалисты рассказали, что может произойти с человеческим организмом, если...
Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине
Безусловно, самый полезный напиток – это обычная чистая вода. Но есть и другие напитки, которые способны принести пользу для женского здоровья и красоты.
Зеленый чай...
Специалисты рассказали, какие овощи нельзя есть сырыми
Научные сотрудники рассказали, какие овощи необходимо подвергать обязательной термической обработке.
Как выяснилось, принцип "ешьте как можно больше сырых овощей" в некоторых случаях может очень сильно...
Медики назвали витамины, которые не сочетаются друг с другом
Несмотря на то что витамины несут в себе огромную пользу для организма, некоторые из них, по утверждению врачей, очень плохо сочетаются между собой.
Так, например, нельзя...
Напитки на ночь, которые помогут очистить печень и сбросить лишний вес
Печень проводит большую работу, очищая организм от токсинов и сжигая лишний жир. Если на ночь употреблять правильные напитки, ее работа улучшится, в дополнение человек...
Пять повседневных привычек, которые разрушают иммунитет
Исследователи выделяют ряд повседневных привычек, которые вредят иммунной системе организма. Чтобы сохранить крепкое здоровье, их следует избегать.
1. Неправильное питание
Чрезмерное употребление вредной еды (картофеля фри,...
С чем стоит есть творог: самые полезные сочетания творога с иными...
Творог – это необычайно полезный и вкусный продукт, однако его очень важно сочетать с правильными продуктами, чтобы раскрыть все полезные вещества.
Эксперты в области кулинарии...
Медики перечислили полезные свойства яблок
Яблоки являются бюджетным способом укрепить здоровье в осенний период.
Какие полезные свойства выделяют специалисты:
1. При помощи научных экспериментов удалось установить, что употребление яблок прекрасно отражается...
Врачи назвали идеальный завтрак
Хороший завтрак – залог здоровья и хорошего продуктивного дня. Медики рассказали, каким должен быть идеальный завтрак.
Для начала откажитесь есть по утрам такие продукты, как...
