Ранняя трапеза считается главным приемом пищи, ведь именно она задает ритм всему дню. Так ли это? Корреспондент «Авангарда» провела небольшой опрос, чтобы узнать, как начинают свое утро жители Будакошелевщины.
Янина ЕВЕНКОВА, жительница города:
– Будучи многодетной мамой, особое внимание уделяю утреннему приему пищи. Считаю, что мужской завтрак должен быть сытным и калорийным, в то время как для девочек лучше выбирать что-то более легкое. Обычно готовим яичницу и овсянку, причем мы с дочерью любим добавлять в кашу фрукты.
Даниил КАРПОВ и Анита БЕРДИК, житель и гостья города:
– Мы убеждены, что правильный завтрак – это фундамент продуктивного дня. Нам нравится начинать утро с чего-то одновременно легкого и питательного, чтобы заряда энергии хватало до самого обеда. Поэтому в нашем меню неизменные фавориты – нежные сырники и горячая каша.
Владимир ГУЛЯЙ, будакошелевец:
– Я привык есть понемногу, но часто, так что зав-трак никогда не пропускаю. В еде неприхотлив: мне по душе обычная домашняя пища, в которой много зелени, овощей и фруктов. В моем меню всегда есть место для мяса и рыбы – без этого никуда.
Анастасия ЛОСЕВА
Фото автора
